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Wer rastet, rostet! Senioren |
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| Für wen: | Senioren 60+ | | Wann: | montags von 18:00 – 19:30 Uhr | | Ort: | Turnhalle Mengen | | Beschreibung: | Altersgerechte Gymnastik im Gehen, Stehen und Sitzen.
Kräftigung der gesamten Körpermuskulatur, Verbesserung der Koordination und des Gleichgewichts unter Beachtung evtl. vorhandener Einschränkungen.
Auch die „grauen Zellen“ werden bei Spiel und Spaß gefordert. | | Kosten: | Mitgliedsbeitrag | | Übungsleiterin: | Ilse Morstadt
(Übungsleiterin mit C und P Lizenz für Ältere und Senioren;
Prävention und Rehabilitation)
| Telefon:
| 0 76 64 / 27 80 
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Wer rastet, rostet! Senioren 
